Meu Perfil

Dados Biométricos

PC

Pedro CarT

workspace_premiumElite Athlete

Membro desde Jan 2024 · 387 dias rastreados

42Sequência Atual

local_fire_departmentdias

86VFC Médiams

94ProntidãoÓtimo

Resumo BiométricoÚltimos 30 dias

favorite

Variabilidade Cardíaca

rMSSD Baseline

86ms

trending_up+4ms

ecg_heart

FC em Repouso

Média matinal

51 bpm

trending_down-2 bpm

bedtime

Sono Profundo

Média por noite

1h 48m

trending_down-12min

routineCronótipo

Vespertino

Pico de performance entre 14h–18h

Ótimo p/ treino: 15h

targetObjetivo

Performance

Maximizar adaptação ao treino de força

Semana 14 / 24

Conquistas

local_fire_department

30 Dias Seguidos

trending_up

VFC +10ms

night_shelter

7 noites ideais

school

Academy Nível 2

lock

SWC Master

65%

Progresso na Academy

12 de 20 módulos concluídos

Dispositivos Conectados

watch

Polar H10

Cinta Cardíaca · Conectado

phone_android

Oura Ring Gen3

Anel Inteligente · Sincronizado

Conta

Biocode v2.4.1 · Build 2026.02